Ի՞նչ է ԲԼՎ-ն

Գոյություն ունի հավելյալի ներմուծման 3 տեսակ՝ հավելյալ սննդի ավանդական ներմուծում, մանկավարժական սնուցում (педагогический прикорм) և հավելյալի ներմուծում երեխայի առաջնորդությամբ (այն է baby led weaning, այսուհետ` ԲԼՎ): Հավելյալ սննդի ավանդական ներմուծման դեպքում ծնողները հավելյալը սկսում են շիլաներով` կամաց-կամաց ծանոթացնելով տարբեր մթերքներին և արդեն 1 տարեկանին մոտ…

By Իննա Խաչիկյան

Ե՞րբ սկսել

Ի տարբերություն ավանդական հավելյալի ԲԼՎ-ի դեպքում մայրիկը պետք է սպասի ոչ թե հենց 6 ամսականը լրանալուն, այլ որ երեխան պատրաստ լինի հավելյալ սննդին։ Պատրաստ լինելու նշաններն են՝երեխան 6+ ամսական էԿարողանում է մեջքն ուղիղ պահած նստելհետաքրքրված է Ձեր սնունդովվերացել է լեզվով դուրս հրելու ռեֆլեքսըԻնչու՞ են կարեւոր…

By Իննա Խաչիկյան

Ործկալ/Խեղդվելու մասին

Մայրիկներին անհանգստացնող ամենահաճախակի պատճառը ԲԼՎ կիրառել-չկիրառելու վերաբերյալ խեղդվելու վտանգն է։ Դուք կարող եք անհանգստանալ, որ գուցե Ձեր 6 ամսական բալիկն ի վիճակի չլինի կոշտ սնունդ ծամել, ուտել կամ կարող է կտոր կուլ տալ և խեղդվել։ Մասնագետները հավաստիացնում են, որ խեղդվելու ռիսկը ԲԼՎ կիրառելիս լիովին նույն…

By Իննա Խաչիկյան

Ինչպե՞ս մատուցել մթերքները

Ամեն մթերք ունի կտրատման ճիշտ ձեւը։ Դա կարեւոր է խեղդվելու ռիսկ չլինելու համար։Սիսեռը պետք է լինի կճպած եւ երկու մասի բաժանած

By Իննա Խաչիկյան

Ի՞նչ է կարելի երեխային

Համացանցում կան տարբեր ցուցակներ/աղյուսակներ/ուղեցույցեր երեխայի հավելյալի վերաբերյալ։ Դրանք շատ տարբեր են եւ հաճախ իրար հակասող։ Մի աղյուսակում կարող եք տեսնել, որ ձուկը կարելի է տալ 9 ամսականից հետո, մյուսում ՝6 ամսականից հետո, երրորդում` 12 ամսականից եւ այլն։ Դա գալիս է նրանից, որ այդ ցուցակները կազմում…

By Իննա Խաչիկյան

Կաթը եւ ԲԼՎ-ն

Կրծքի կաթը/կաթնախառնուրդը պետք է մնա հիմնական սնունդ մինչ մեկ տարեկան (անկախ հավելյալի ներմուծման մեթոդից)։ Դրանցում առկա վիտամինները/հանքանյութերը/սննդանյութերն անփոխարինելի են։ Որոշ տեսակի մթերքներ գուցե կալորիականությամբ ավելի բարձր են, սակայն չեն կարող ապահովել նույն քանակի բազմազան վիտամիններ ու հանքանյութեր։ Ըստ ԱՀԿ-ի մինչեւ մեկ տարեկան երեխային չի կարելի…

By Իննա Խաչիկյան

Ե՞րբ առաջարկել

Ինչու՞ է կարևոր հավելյալ առաջարկել կկ/կխ կուշտ ուտելուց հետո։ Երեխայի հիմնական սնունդը մինչ մոտ 1 տարեկան պետք է մնա կկ/կխ-ն։ Երեխայի աճող օրգանիզմին հավելյալ սնունդը չի կարող տալ անհրաժեշտ այն բոլոր վիտամիններն ու սննդարարությունն, ինչն ունի կկ/կխ-ն։ Հավելյալ սնունդը պետք է լրացնի կաթին, ոչ հակառակը։…

By Իննա Խաչիկյան

8 սուր ալերգեններ

Շատերն են հարցնում ալերգիաների վերաբերյալ։ Հիշեք, որ մարդ կարող է ալերգիա ունենալ ցանկացած մթերքից, սակայն ամենաբարձր ռիսկի տակ են գտնվում հետևյալ 8 մթերքները՝ Առաջատար գիտությունն այժմ խորհուրդ է տալիս սուր ալերգենները ներմուծել 6-9 ամսականներում և տալ պարբերաբար ալերգիայի ռիսկը նվազեցնելու համար։ Մենք խորհուրդ ենք տալիս…

By Իննա Խաչիկյան